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【生活保健】一本讀懂內分泌運作機制:小病痛Out!

一本讀懂內分泌運作機制:小病痛Out!



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 王旭

    新功能介紹

  • 出版社:開始出版有限公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/11/16
  • 語言:繁體中文




找對身體怪怪的原因,有效改善現代「文明病」!


★ 一到下午,下肢就開始浮腫?

★ 洗個頭,毛髮掉了滿地?

★ 明明沒喝茶喝咖啡,心臟卻狂跳心悸?

現代人許多的小病小痛,都和「內分泌系統」有關,雖然沒有明顯徵兆,但一不小心就會使器官功能受損,這時多半已經不可回復!了解內分泌的運作機制,用簡易的中藥茶膳,解決內分泌不順!

★體重一路下降應該高興嗎?甲狀腺分泌過多、糖尿病也會使人消瘦!

★為什麼經常抽筋?抽筋是缺鈣嗎?副甲狀腺異常也會使人抽筋!

★吃很少為什麼還是胖?胰島素阻抗、代謝障礙均會使人發胖!

★心悸心慌都是心臟惹的禍嗎?甲狀腺、腎上腺異常也會心悸!

★高血壓一定是心臟問題?腎上腺異常也會使血壓升高!

★經常感到胸悶?也許是血脂異常!

這樣吃,調整內分泌!

★糖尿病茶膳

麥冬茶

黃耆枸杞茶

沙參玉竹煲老鴨

枸杞子蒸雞

山藥玉竹雞湯

★甲狀腺機能亢進茶膳

薏仁鴨湯

貝母陳皮排骨湯

柚子雞湯

菊夏茶

★甲狀腺機能低下茶膳

黨參黃耆茶

黃耆當歸魚湯

★橋本氏甲狀腺炎茶膳

陳皮鬱金茶

麥冬烏梅茶

枸杞熟地雞湯

★高血脂症茶膳

薏仁冬瓜鴨湯

絞股藍菊花茶

川七鬱金茶

★代謝症候群茶膳

決明山楂茶

丹參靈芝茶

玉竹銀耳枸杞湯

★骨質疏鬆症茶膳

黃耆黨參豬骨湯

黃精黑豆湯

杜仲二仙茶飲

本書特色

§ 針對35歲以上,提早出現衰老現象者開良方

§ 以QA方式解答對於內分泌新陳代謝的疑惑與迷思

§ 以中西醫觀點剖析疾病病因與治療

§ 中醫簡易茶膳,對症輕鬆調理內分泌

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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